Se rencontrer


Se rencontrer, l'expression peut sembler étrange, pourtant elle prend tout son sens lors d'une séance de Janzu.


Se rencontrer c'est simplement entrer en bienveillance avec soi, accepter totalement ce qui se présente à la conscience.


C'est redécouvrir avec curiosité les sensations corporelles, émotionnelles, les pensées, sans intervenir, juste observer.


L'absence de conscience sur certaines parties de nous, par refus ou par habitude, amène le corps à manifester certains signaux.


L'acceptation de ressentir, d'éprouver, de penser, remet de la fluidité dans tout l'organisme, et permet aux mécanismes de rééquilibrage de reprendre leur cours harmonieux.


Une séance de Janzu est l'occasion de vivre en confiance un forme de détachement profond tout en développant une qualité d'attention douce et bienveillante envers soi.

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