A partir du Lundi 11 septembre 19h15-20h15
|Montpellier
Atelier Mรฉditation Aquatique LUNDI & VENDREDI
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Heure et lieu
A partir du Lundi 11 septembre 19h15-20h15
Montpellier, 13 Cr Gambetta, 34000 Montpellier, France
ร propos de l'รฉvรฉnement
𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗠𝗲ฬ𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗔𝗾𝘂𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲
𝑒𝑛 𝐹𝑙𝑜𝑡𝑡𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛 𝐼𝑚𝑚𝑜𝑏𝑖𝑙𝑒
ย En balnรฉo ร 34ยฐย
𝗥𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮ฬ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝟭𝟭 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 LES LUNDI ET VENDREDIย
Pรดle Santรฉ - Eau de Verveine
13 cours Gambetta
Tram ligne 3 Arrรชt St Denis
𝗣𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲ฬ𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗶𝗺𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲, 𝗹𝗮 𝘁𝗲ฬ𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗲ฬ𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝘂𝘀𝘀𝗶𝗻, 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗷𝗮𝗺𝗯𝗲𝘀, 𝘆𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘀.
- Idรฉales conditions pour habituer votre systรจme ร se relรขcher profondรฉment.
- Un temps d'intรฉrioritรฉ, d'observation, de mise en relation avec votre vรฉcu, reconvoquer un sentiment profond d'Unitรฉ.
- Un temps de repos, de ressourcement, facilitรฉ par le portage de l'eau et l'รฉnergie d'un groupe partageant l'expรฉrience.
- Parvenir ร rester ainsi immobile pendant environ 40mn sans rien faire est une rรฉelle compรฉtence de fond qui rรฉvรจle un sentiment intime de calme, de tranquillitรฉ.
Nous connaissons les bienfaits reconnus de la mรฉditation.
Se rajoute ร cela les vertus de l'eau chaude qui nous invite ร la dรฉtente totale et ร conscientiser avec plus de prรฉcisions ce qui en nous a besoin d'attention.
Bienfaits sur:
- l'anxiรฉtรฉ
- le stress chronique
- les douleurs articulaires
- les troubles du sommeil
- l'รฉtat dรฉpressif
- le burn-out
19h15 - 20h15 RDV 19h
6 personnes maximum par atelier
Tarif 15โฌ
Inscription (choisissez votre ou vos sessions)
https://www.eaucontact.fr/meditationaquatique
ou
06 20 37 34 89
Au plaisir de partager ces moments ensemble.
Jรฉrรดme Ascione