Atelier Méditation Aquatique LUNDI & VENDREDI

𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗠𝗲́𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗔𝗾𝘂𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲

𝑒𝑛 𝐹𝑙𝑜𝑡𝑡𝑎𝑖𝑠𝑜𝑛 𝐼𝑚𝑚𝑜𝑏𝑖𝑙𝑒

 En balnéo à 34° 

𝗥𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝘂 𝟭𝟭 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 LES LUNDI ET VENDREDI 

Pôle Santé - Eau de Verveine

13 cours Gambetta

Tram ligne 3 Arrêt St Denis

𝗣𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲𝘇 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹'𝗲𝘅𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗮𝗶𝘀𝗼𝗻 𝗶𝗺𝗺𝗼𝗯𝗶𝗹𝗲, 𝗹𝗮 𝘁𝗲̂𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝗲́𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝘂𝘀𝘀𝗶𝗻, 𝗳𝗹𝗼𝘁𝘁𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝘂𝘅 𝗷𝗮𝗺𝗯𝗲𝘀, 𝘆𝗲𝘂𝘅 𝗰𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝘀.

- Idéales conditions pour habituer votre système à se relâcher profondément.

- Un temps d'intériorité, d'observation, de mise en relation avec votre vécu, reconvoquer un sentiment profond d'Unité.

- Un temps de repos, de ressourcement, facilité par le portage de l'eau et l'énergie d'un groupe partageant l'expérience.

- Parvenir à rester ainsi immobile pendant environ 40mn sans rien faire est une réelle compétence de fond qui révèle un sentiment intime de calme, de tranquillité.

Nous connaissons les bienfaits reconnus de la méditation.

Se rajoute à cela les vertus de l'eau chaude qui nous invite à la détente totale et à conscientiser avec plus de précisions ce qui en nous a besoin d'attention.

Bienfaits sur:

- l'anxiété

- le stress chronique

- les douleurs articulaires

- les troubles du sommeil

- l'état dépressif

- le burn-out

19h15 - 20h15 RDV 19h

6 personnes maximum par atelier

Tarif 15€

Inscription (choisissez votre ou vos sessions)

https://www.eaucontact.fr/meditationaquatique

ou

06 20 37 34 89

Au plaisir de partager ces moments ensemble.

Jérôme Ascione